投稿日：2006-03-10 Fri
ある資料を見ていたらこういうものがありました。○体格指数（ＢＭＩ）＝体重（ｋｇ）÷身長（ｍ）÷身長（ｍ）
（Ｙ谷村に住むある２５歳独身男性の例
）５４（ｋｇ）÷１．６４（ｍ）÷１．６４（ｍ）＝２０．１ →判定は普通体重
○標準体重（理想体重）＝身長（ｍ）×身長（ｍ）×２２
（読Ｔ村に住む２５歳Ａ型独身男性の例
）１．６４（ｍ）×１．６４（ｍ）×２２＝５９．１ →判定は５キロ足りん
うーむ。わかっているけど、もっと食べないとダメですな。
でもこれでも働き始めてから１日４食（朝・昼・夕・夜）食べるようになって、３キロ太ったんですよー
。この調子で実験してみます
。
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2006-03-12 日 23:25:51 |
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こんばんは＆コメントありがとうございま〜す。
この間資料見て「標準体重」に５kg足りなくて、
「あちゃー太らなきゃ」と思って日記に書いたの
ですが、そうでもないんですね。
安心しました。では無理せず健康な食生活を目指しますね。
まずは１日３食でいきます。
この間資料見て「標準体重」に５kg足りなくて、
「あちゃー太らなきゃ」と思って日記に書いたの
ですが、そうでもないんですね。
安心しました。では無理せず健康な食生活を目指しますね。
まずは１日３食でいきます。
2006-03-13 月 01:05:26 |
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よなしょー
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